2013年09月05日

海辺のウォーキングでリフレッシュしましょ♪

ノルディックウォーキングって、ご存知ですか?
ポールを使ったウォーキングで、無理なく通常のウォーキングよりもエネルギー消費量が20%ほど高まるといわれています。そのため、介護予防や生活習慣病の改善にも効果があると、注目されているウォーキングです。
このノルディックウォーキングを体験できるイベントがありますよ。
「海辺を歩く 潮風ノルディックウォーキング」
日時:2013年9月18日(水)10時〜12時
場所:鹿児島市ウォーターフロントパーク
参加費:1500円(お弁当・ノルディックポールレンタル料含む)
主催:NPO法人SCC

詳細はこちら
posted by ひゅう at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/374949037
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック